FACE HARMONIA
Intègre enfin le yoga du visage à ton quotidien en 10 minutes par jour
…et obtiens des résultats visibles en 4 semaines.
Du 17 mai au 14 juin
Comme +600 femmes accompagnées en présentiel & en ligne • Offre valable jusqu’au 31/03 à 23:30
Tu te reconnais dans les points suivants ↓
Tu sens que ton visage porte ton stress : mâchoire serrée, épaules tendues, traits fatigués.
Tu te réveilles avec une sensation de lourdeur ou de crispation, et tu remarques que ton visage a perdu son éclat naturel.
Tu enregistres des tutos que tu ne pratiques jamais, par manque de structure, de motivation ou de régularité.
Tu as peur de mal faire tes exercices et tu te sens seule dans ta pratique, sans savoir par où commencer.
Maintenant, imagine… d’ici le 7 juin, tu as :
Relâché les tensions de ta mâchoire et de ton visage — tu ressens enfin de la légèreté et de la détente.
Retrouvé ton éclat naturel : ton teint est plus lumineux, ton regard plus ouvert, ton visage plus vivant.
Appris à maîtriser une méthode simple et structurée, que tu peux reproduire seule, en toute confiance.
Retrouvé le plaisir de prendre soin de toi, sans pression ni culpabilité.
Et surtout, tu te sens alignée, apaisée, et fière de toi parce que t'es priorisée.
J'ai testé beaucoup de programmes et challenges de yoga du visage, et je me suis rendue compte :
Sans challenge, je remettais toujours le yoga du visage au lendemain
Sans méthode et à force de faire des exercices différents, je ne retenais pas les exercices
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de créer The Face Harmonia :
Une méthode structurée et experte
Une pratique quotidienne guidée
Un challenge pour intégrer la régularité et la motivation
J'ai créé le programme parfait pour toi ↓
10 minutes par jour, sauf le week-end et le jour des lives
4 vidéos signatures pour répondre à toutes tes problématiques de beauté et de bien-être du visage :
1️⃣ Les Fondamentaux du Yoga du Visage
2️⃣ Resculpter le bas du visage (cou, ovale, joues) etdétendre la mâchoire
3️⃣ Ouvrir le regard, lisser le front et atténuer les cernes
4️⃣ Natural Face Lifting, pour une mise en beauté globaleUn guide immersif et pragmatique pour répondre à toutes tes questions sur le yoga du visage et te guider pas à pas vers une pratique autonome, efficace et en toute sécurité.
Messages motivationnels sur WhatsApp tous les jours du challenge, on se motive ensemble !
Réponse à tes questions dans le groupe sous 24h
3 lives pour te booster, approfondir et te donner du feedback
Des bonus inédits pour t'aider dans ta pratique
Inclus : 5 bonus pour encore mieux t'accompagner ↓
1️⃣ PDF mémo illustré de tous les exercices
Le mémo visuel que tu gardes sous la main pour ne plus jamais te demander "je fais quoi déjà ?" - tous les exercices, illustrés et résumés, dispo même sans vidéo.2️⃣ Illustration de ton rituel de préparation au yoga du visage
Ton rituel de préparation, mis en image étape par étape, à imprimer et coller dans ta salle de bain pour lancer ta routine en 2 minutes chrono.
3️⃣ Vidéo : mes meilleurs exercices pour une posture ouverte (10 min)
Une routine express de 10 minutes pour ouvrir ta posture, dégager ta nuque et éviter la tête penchée vers l’avant qui marque le visage.
4️⃣ Vidéo SOS détente mâchoire (5 min)
La vidéo "secours" de 5 minutes à lancer dès que ta mâchoire est tendue, pour relâcher les tensions avant qu’elles ne finissent en migraines ou crispations du visage.
5️⃣ Capsules WhatsApp quotidiennes sur le yoga du visage
Chaque jour sur WhatsApp, tu reçois une mini-capsule ultra digeste: études scientifiques, huiles à privilégier, meilleurs moments pour pratiquer… pour intégrer le yoga du visage dans ta vie sans te prendre la tête.
LES RÉSULTATS DES PARTICIPANTES
Ophélie - Un visage plus ouvert et adoucit
Je ne pensais pas que le yoga du visage pouvait me plaire autant, mais Mélodie m’a littéralement fait découvrir une passion.
Je pratique le soir avant de dormir, et je ressens une vraie différence : ma posture s’est redressée, mon visage s’est sculpté et mes rides se sont atténuées.
Le format est parfait, 10 minutes seulement juste avant de me poser devant Netflix.
C’est devenu mon petit rituel après une journée bien remplie.
Ophélie G.
Océane - Un visage dégonflé et rescuplté
J’ai eu la chance de tester le programme de yoga du visage et je suis plus que ravie du résultat !
C’est très accessible et très bien expliqué. Pour ma part, j’ai tendance à vite gonfler du visage et j’avais grande envie de pouvoir trouver des techniques efficaces et que je puisse réaliser au quotidien.
Un vrai plaisir à les sentir se détendre en même temps.
Bref, mon visage est plus ouvert et plus dessiné + un grand moment de détente, au quotidien, merci Mélodie !
Océane A.
Tanja - Des mâchoires détendues et un bien-être retrouvé
J’ai vraiment adoré participer au programme de Yoga du Visage.
Une très belle expérience qui m’a aidée à instaurer de la régularité, à détendre mon visage et à prendre chaque jour un vrai moment pour moi.
J'ai d'extrêmes tensions dans la mâchoire et l'approche au yoga du visage de Mélodie m'aide énormément afin de les apaiser.
J’ai aussi remarqué des changements physiques après le programme, ce qui me motive à continuer.
Tanja S.
JE SUIS TA COACH ↓
Hello, moi c'est Mélodie !
Formatrice en yoga du visage & thérapeute Dien Chan (réflexologie faciale).
Après un burnout et des années de bruxisme, j’ai découvert le yoga du visage comme méthode douce pour relâcher les tensions, retrouver de l’éclat et un vrai bien-être.
Formée à la Face Yoga Method, au Dien Chan (réflexologie faciale), au Kobido, au massage crânien et au Yoga Postural, j’ai créé The Face Harmonia : une approche holistique qui allie technique, relaxation profonde et pleine conscience, pour une transformation naturelle et durable.
+600 femmes accompagnées en présentiel & en ligne
au cours des 5 dernières années
dans le cadre des cours privés, Face Yoga Brunch, ateliers yoga du visage, événements Face Yoga, soins du visages Dien Chan et des retraites
CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS
THE FACE HARMONIA ↓
Semaine 1 ➔ Les Fondamentaux du yoga du visage
Conscience et détente des muscles faciaux
Drainage lymphatique pour décongestionner le visage et éliminer les toxines
Yoga des yeux et ouverture du regard
Redessiner l'oval du visage
Détente la mâchoire pour un visage plus harmonieux
Semaine 2 ➔ Reculpter le bas du visage : cou, oval, joues
Redonner du volume aux joues
Redessiner l'oval du visage
Détendre les tensions et crispations de la mâchoire
Raffermir le cou pour un posture élégante
Tonifier le visage et redonner de l'éclat
Semaine 3 ➔ Ouvrir le regard, lisser le front et atténuer les cernes
Ouvrir le regard et lifter les paupières
Dégonfler les poches et estomper les cernes
Lisser le front et atténuer les rides d’expression
Revitaliser le contour des yeux pour un regard reposé
Revitaliser le contour des yeux pour un regard reposé et rayonnant
Semaine 4 ➔ Natural Face Lifting
Lisser et repulper la peau
Coup d'éclat et peau plus ferme
Libérer les tensions du crâne pour apaiser le mental et détendre les traits
Effet liftant global
Rayonner de l'intérieur et de l'extérieur
Chaque vidéo est accompagnée d’un mémo illustré à imprimer, pour retenir et pratiquer tes exercices, même sans écran.
INCLUS DANS LA FORMATION ↓
3 RDV EN LIVE :
ON PRATIQUE ENSEMBLE
Pour booster ta pratique, recevoir du feedback et rester motivée tout au long du programme
Toutes les pratiques seront en replay.
Lancement du challenge : Les clés pour une pratique de yoga du visage efficace et agréable (17 mai)
Resculpter le bas du visage et ouvrir le regard
(31 mai)
Lifter son visage naturellement et rayonner au quotidien (14 juin)
UN CHALLENGE VIA LE GROUPE WHATSAPP
Pour booster ta pratique, recevoir du feedback et rester motivée tout au long du programme.
Chaque jour du challenge, tu reçois ta vidéo du jour directement dans le groupe.
Tu peux poser toutes tes questions et reçois une réponse personnalisée sous 24h.
Tu avances entourée et soutenue, portée par l’énergie bienveillante du groupe.
BONUS : MEMOS ILLUSTRÉ DE CHAQUE EXERCICE
Pour ne pas être dépendante à vie des vidéos et créer ta propre routine
À l’issue du programme, tu reçois 4 PDF illustrés reprenant tous les gestes clés des vidéos :
✅ Les Fondamentaux du Yoga du Visage
✅ Resculpter le bas du visage et détendre la mâchoire
✅ Ouvrir le regard et lisser le front
✅ Natural Face Lifting
LA DÉCISION TE REVIENT !
Aujourd'hui, obtiens
The Face Harmonia
pour seulement :
250€ 199€ TTC
Offre prolongée jusqu'au 31 mars 23:30 dans la mesure des places disponibles
Seulement 20 places
The Face Harmonia, c'est:
💻 Une méthode structurée pour des résultats visibles en 4 semaines
4 vidéos signatures pour comprendre ton visage, relâcher les tensions et intégrer les bons gestes à ton rythme.
💚 Un challenge pour intégrer le yoga du visage à ton quotidien
Je te motive chaque jour sur Whatsapp pour ancrer ta pratique durablement et garder le cap.
📘 Un guide complet pour pratiquer en toute autonomie et confiance
Toutes les clés pour une routine efficace : respiration, posture, anatomie, huiles végétales et gestes essentiels.
💬 Des lives pour progresser plus vite et bénéficier d’un feedback direct (dates annoncées mi-décembre)
🪞 Un mémo avec les illustrations des exercices par thématique
Retrouve tous les exercices illustrés pour pratiquer sans la vidéo
🎥 Des replays accessibles pendant 12 mois pour avancer à ton rythme
(Re)visionne les séances quand tu veux et poursuis ta progression bien après la fin du programme.
FOIRE AUX QUESTIONS
✨ 4 vidéos signatures pour progresser pas à pas et répondre à toutes tes problématiques de beauté et de bien-être du visage.
💬 3 lives interactifs pour approfondir chaque thématique, pratiquer ensemble, te motiver et poser toutes tes questions en direct.
🪞 Un mémo illustré reprenant tous les exercices, pour pratiquer facilement sans la vidéo quand tu le souhaites.
💚 Un groupe WhatsApp pour rester motivée chaque jour du challenge, recevoir des infos clés et échanger directement avec moi si tu as des questions.
Ce programme s’adresse à deux catégories de femmes :
1️⃣ À toi qui recherches une alternative naturelle et durable aux solutions invasives comme le botox ou les injections d’acide hyaluronique.
Tu souhaites sclupter ton visage, lui redonner de l’éclat et de la tonicité sans passer par la médecine esthétique grâce à des techniques douces, efficaces et respectueuses de ton corps.
2️⃣ À toi qui ressens des tensions, des crispations ou des douleurs au niveau du visage, notamment au niveau des mâchoires, du cou ou du front.
Le yoga du visage t’aide à relâcher ces zones de tension, à apaiser ton mental et à retrouver un visage plus détendu, ouvert et harmonieux.
👉 Une méthode douce, experte et bienveillante pour allier beauté naturelle et bien-être profond.
Seulement une huile végétale bio pressée à froid (jojoba, argan, rose musquée selon ton type de peau) et un miroir.
Tout est expliqué dans le guide pratique : comment choisir ton huile, préparer ton espace et ajuster la pression selon ton confort.
Le yoga du visage est une méthode douce, adaptée à toutes et sans risque lorsqu’il est pratiqué avec bienveillance.
Cependant, il est préférable de ne pas pratiquer sur une peau irritée, en cas d’infection cutanée, de chirurgie récente ou d’injections très récentes (moins de 2 à 3 semaines).
En cas de doute ou de pathologie particulière, demande toujours l’avis de ton professionnel de santé avant de commencer.
Tous les lives sont enregistrés et disponibles en replay pendant 12 mois.
Tu peux les revoir quand tu veux, à ton rythme.
Dès les premières semaines, tu sentiras ton visage plus détendu, ton teint plus lumineux et tes traits plus harmonieux.
Avec la régularité, les effets deviennent visibles : ovale redessiné, regard plus ouvert, plis atténuées et peau plus tonique.
Régularité avec la méthode The Face Harmonia = Résultats visibles
Seulement 10 minutes par jour, 5 fois par semaine pour pratiquer les exercices et sentir les effets s’installer durablement.
Ajoute à cela environ 3 heures de live réparties sur les 4 semaines, pour progresser ensemble, corriger tes gestes et rester motivée.
Tu prendras aussi un moment pour parcourir le guide pratique, une lecture fluide et inspirante qui t’aidera à comprendre ton visage et à pratiquer en toute autonomie.
Parce que c’est le moment parfait pour t’offrir un nouvel élan à ce début d'année.
En seulement 10 minutes par jour, 5 fois par semaine, tu peux relâcher les tensions, illuminer ton teint et retrouver une sensation de bien-être global.
C’est une façon simple et naturelle de te recentrer, de te sentir mieux dans ton visage et d’aborder l'année plus détendue, confiante et rayonnante.
Le challenge se déroule du dimanche 11 janvier au 8 février compris. Tu veux donner un nouvel élan à cette nouvelle année ? N'attends plus, et réserve ta place.
DERNIÈRE CHANCE
